Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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99,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 118,53g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Darbo Marmelade, Abraham Schinkenspeck, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Fol Epi Legere, Bauernbrot, Cappuccino. Mittagessen: Bofrost Bratkartoffeln, Wiener Schnitzel. Abendessen: Rosewein, McDonald's Homestyle Chicken Filet Tenders, Devinos Hirtenkäse Olive-Kräuter, Cocktailtomaten, Italiamo Burrata , Olivenöl, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Sonstiges: Milka Tender (18,75g), Erdbeerkuchen, McDonald's Eiskaffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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