Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 249,51g.
Frühstück: Sugar, Great Value Cherry Berry Blend, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nature's Plus Multi-Vitamin, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bulletproof Collagen Protein Unflavored. Mittagessen: Hardee's Beer Battered Onion Rings, Carrots, Sunset Grape Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Coca-Cola Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Taylor Farms Organic Baby Spinach, Lemon, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper. Abendessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Toll House Chocolate Chips. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|