Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 78,14g.
Mittagessen: Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kürbiskernbrot. Abendessen: Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Fleischer Schwenkbraten Steak. mehr...
|
|
2550 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 20 Minuten, Rudern - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IngridCeballos's Gewichtsverlauf
|