mamero2020's Notizen, 21 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021

58 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2021:

327 kcal

Fett: 3,34g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 5,10g. Frühstück: Optimum Nutrition Eiweißshake. mehr...

1880 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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