Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
104,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Huhn. Mittagessen: Deluxe Trüffelöl, Gemischte Blattsalate, Champignons, Rote Paprika, Südzucker Zucker, Balsamico, Rapsöl, Kühne Senf Mittelscharf, Erasco Heisse Tasse Vietnamesisch. Abendessen: Pellkartoffeln, Deluxe Trüffelöl, Aldi Bio Gouda , REWE Ruchmehlbrot . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Axel Karsten's Gewichtsverlauf
|