Claudia387's Notizen, 21 Jun 21

Halbzeit!!! 😁👏👏👏
88,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2021:
976 kcal Fett: 22,58g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 123,21g.   Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Arcticfish Premium Räucherlachs , Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Arcticfish Premium Räucherlachs, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🏼 
21 Jun 21 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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Claudia387's Gewichtsverlauf


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