Jasminchen31's Notizen, 21 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021

58 kg Bisher verloren: 19 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2021:

1643 kcal

Fett: 69,84g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 176,15g. Frühstück: Milch 1,5%, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Mittagessen: REWE Gnocchi. Abendessen: Aggenstein Emmentaler, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...

102 kcal

Bewegung: Rasen Mähen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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