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Es gab wohl zu viel Eis die letzte Woche 😅
Immerhin 100g weniger. Schlimmer geht's immer. Kopf hoch und weitermachen.
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178,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), BioBio Bergkäse (20g), Wiesbauer Scharfe Knacker, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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