Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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118,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Maiswaffeln Bio Maiswaffeln Bio Glutenfrei ohne Hefe. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Weight Watchers Ravioli. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Thomy Sonnenblumenöl, Be Light Reibekäse, Putenland Puten Schnitzel, Ei, Strauchtomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Goldora Edel-Marzipan Happen. mehr...
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3390 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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DadaRot's Gewichtsverlauf
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