Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 139,49g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 42,03g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Магнит Банан, ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Говядина. Abendessen: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Rimi Миндальные Орехи, Шпинат, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кето бомбы, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, ВкусВилл Бекон Свиной, Arla Сливки 36%. Snacks/Sonstiges: Дикси Киви, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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