Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Zucker, Belbake Sultaninen, Kölln Früchte Müsli, Äpfel. Mittagessen: Dolce Gusto Café au Lait , Margarine, Gut & Günstig Toastkäse, REWE Beste Wahl Karottensalat , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Nobis Roggenbrötchen. Abendessen: Ja! Schmelzkäse Toast (25g), Ja! Kondensmilch 7,5%, Milkana Schmelzkäse Sahne, Real Quality Gemüsekorb Gourmet, Birkel Kunter Bunte Nudeln. Snacks/Sonstiges: M'candy Big Lemon Bonbons, Haribo Saurer Zoo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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