Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Калина Малина Иогурт Термостатный, Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Изюм (без Косточек), Травяной Чай, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Mittagessen: Чай, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Суп из Сайры. Abendessen: J7 Апельсиновый Сок, Калина Малина Мёд Васильковый. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Калина Малина Меренга, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|