Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk, Abbott's Village Bakery Gluten free farmhouse wholemeal. Mittagessen: Woolworth Large free range eggs, Abbott's Village Bakery Gluten free farmhouse wholemeal, 唐揚げ, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, Coles Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths Tasty shredded cheese, Woolworths 8 Soft wraps white. Abendessen: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, 唐揚げ. Snacks/Sonstiges: Vitasoy Unsweetened oat milk, インスタントコーヒー（粉末）. mehr...
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konstantes Gewicht
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