I'm under 400 lbs for the first time since 2015.
Next goal: under 370 lbs by mid-August.
180,0 kg Bisher verloren: 35,4 kg.    Still to go: 78,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
2021 kcal Fett: 120,66g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 128,75g.   Mittagessen: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad, Frito-Lay Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Trader Joe's Synergistically Seasoned Popcorn, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Pork Loin (Country-Style Ribs), Bull's Eye Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Outshine Lemon Fruit Bar, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mehr...
39 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
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Kommentare 
that's amazing!! congrats!! 
20 Jun 21 vom Mitglied: misChelle__
Way to go!! You can do it!!  
20 Jun 21 vom Mitglied: NatalieCone
awesome!!  
20 Jun 21 vom Mitglied: HeBrewZ
Nice ,good for you. Keep going!! 
20 Jun 21 vom Mitglied: otone1
Outstanding, one stride at a time 
20 Jun 21 vom Mitglied: kyleintally
Great job!  
20 Jun 21 vom Mitglied: lourock1
Thank you so much! 
20 Jun 21 vom Mitglied: renzy79
Good job! 👍 
20 Jun 21 vom Mitglied: Handling It
Bravo! Well done!! Keep showing up! 
20 Jun 21 vom Mitglied: Triangle-Woman
So great! 
20 Jun 21 vom Mitglied: erikahollister
Keep the momentum going, you will love yourself for your accomplishments.  
20 Jun 21 vom Mitglied: skydiverjim
Congratulations 🎉  
20 Jun 21 vom Mitglied: DJ Firestarta
Congratulations 🎉👏 
20 Jun 21 vom Mitglied: jeannieselby
Great! Movin down🍀 
20 Jun 21 vom Mitglied: SB 428
Congratulations! 
20 Jun 21 vom Mitglied: Paynena
Way to set smart, achievable short term goals. Congrats on achieving the < 400 milestone. 
20 Jun 21 vom Mitglied: gastropod
Congratulations! So happy for you ❤️ 
20 Jun 21 vom Mitglied: MaryBlanca
🎉 
20 Jun 21 vom Mitglied: Daddy Manatee
u can do it  
20 Jun 21 vom Mitglied: KP Brown
Woooohoo!!!! Congratulations! That is awesome! 
20 Jun 21 vom Mitglied: milaneasy

     
 

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