Ich hab gerade wenig Elan, bleibe aber ganz gut im Plan. So nehme ich zumindest nicht groß zu.
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108,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 11,22g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 60,65g.
Frühstück: Honig, Cashewnüsse, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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