Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
69,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 138,87g | Kohlh: 297,54g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Homemade brownie, Madhava Coconut Sugar, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Elie's Plain Bagels. Abendessen: Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Salt, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, S&W Organic Black Beans. Snacks/Sonstiges: Apples, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|