Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, K-Classic Pfefferschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grandessa Himbeermarmelade. Mittagessen: Duc De Coeur Tarte Au Citron. Abendessen: Fleischsalat, Edeka Zarter Heringssalat, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Ciabatta Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Monique68's Gewichtsverlauf
|