Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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906 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g. mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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