Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wassermelone, Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Wasa Vollkorn, Harry Protein Sandwich . Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Raffaello Raffaello, Kinder Bueno. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Mobility - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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