Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 70,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Efepasa Sigir Dilim Salam, Penny Markt Champignons 3. Wahl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. Abendessen: Buitoni Integrale Eliche. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeere, Banane, Äpfel, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Edeka Romanasalat. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Maşallah 🧿🥰süpersin canım
20 Jun 21 vom Mitglied: Nuray70
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20 Jun 21 vom Mitglied: ayseguel06
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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