Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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106 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: Chiquita Banane, REWE Quark, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucchini, REWE Tomatensaft, Aldi Hähnchen Innenfilet, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Gouda, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: BodyChange Eiweisshake, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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erdmuthe eva's Gewichtsverlauf
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