Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 180,45g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 320,75g.
Frühstück: Heidelbeeren, Weintrauben. Mittagessen: DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Combino Vollkornnudeln, Grillmeister Rinder-Steak aus Uruguay. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Haribo Gummibärchen, Wassereis. mehr...
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konstantes Gewicht
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