Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Gazi Grillkäse, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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