Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 86,71g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 108,79g.
Mittagessen: Schafskäse, Pita-Brot, Pommes Frites, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Räucherlachs, Aldi Sandwichtoast Weizen, Alpenmark Schmelzkäse Curry. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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