Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 262,26g.
Mittagessen: Rollton Instant Noodles Chicken. Abendessen: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgursalat, Delikat Schweinelachsbraten, Lachsrolle, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Pina Colada, Sangria, Gösser Natur Radler, Clarky's Salzbrezeln, Apfel, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schrittzähler - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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