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denke Nudel vertrage ich noch nicht so gut nur 100g aber wow
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120,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 6,73g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Becel Pro Activ, Schwartau Frutivia, Orthomol Immun, Golden Toast American Sandwich. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange, Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange. mehr...
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2984 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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