Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 70,96g.
Frühstück: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Edeka Chorizo, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Aldi Iso Light (Flasche), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Spicy Pepper. Snacks/Sonstiges: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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