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ja, der Trend geht weiter. 🥳
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Vollmilch, Heidelbeeren, Banane, Nektarinen, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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