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24.7 BMI \o/ Still 15 lbs to shed, but that feels good to be back in the semi-normal weight range.
I must say that I am very impressed by people losing very large amounts, that must require courage and a very strong character. Hat's off.
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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291 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 27,28g.
Abendessen: Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Foster Farms Hickory Smoked Turkey Breast. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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