Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Bananas , Food Club Oats, Honey & Almonds Granola, Granulated Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea. Abendessen: Margarita, Tortilla Corn Chips, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Rosarita Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blue Bunny Chocolate Ice Cream , Cheese Danish Pastry . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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