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Another nice, little chunk of weight loss today. 600 grams. Actually, a nice BIG chunk of weight loss today. :)
Have a great weekend, everyone! Life is good.
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121,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2344 kcal
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Fett: 114,76g | Eiw: 145,14g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Bacon, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Chicken, Shrimp, Swiss Cheese, Whole Wheat Bread. Abendessen: Garlic Bread, Farfalle prociutto e formaggio. Snacks/Sonstiges: orange, ham extra lean, swiss cheese, whole wheat bread, Strong mint licorice. mehr...
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3984 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 14 Stunden und 35 Minuten, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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