Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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799 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 25,41g.
Frühstück: Tesco Frozen Blueberries, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Sainsbury's Flaked Almonds . Mittagessen: Garlic , Olive Oil , Tesco Rocket Salad, Sainsbury's Basics Mozzarella, Tomatoes, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Large Flat Mushrooms. Abendessen: Tesco Baby Spinach, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Tesco Salmon Fillets. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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