Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
96,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 10,52g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Paul Heumann Matzen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, K-Classic Sprühsahne Leicht, Erdbeeren, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Biscoteria Biskuit Torteletts. Abendessen: Grillmeister Hähnchen Innenfiletspieße, Aldi Garnelenspieße. Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale Zero, Erdbeeren, Roter Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|