Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Haferflocken, Inkospor Active pro 80 Vanille, Äpfel. Mittagessen: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Süßkartoffel, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Dinkelvollkornbrot, Milka Cookie Snax. Snacks/Sonstiges: hanuta Black+White, Milka Cookie Sensations Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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