Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Mittagessen: Salami, Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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