Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), K-Classic Milch 1,5% , Arla Skyr Vanille , Kaffee. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Französische Art, Rote Paprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gurke (mit Schale). Abendessen: K-Classic Frische Hähnchen Minutenschnitzel „Black Garlic“. Snacks/Sonstiges: Gin, Rothaus Tannenzäpfle, Schweppes Indian Tonic Water, Solevita Apfel-Kirsche, Adelholzener Mandarine . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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