Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Milsa Sojagurt Natur, Rapsöl, Grapefruit (Pink und Rot), Lieken Urkorn Kraftklotz, BioBio Tofu Natur. Mittagessen: Erbsen, Maredo Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Bamboo Garden Mie Nudeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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