Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 201,16g | Kohlh: 213,71g.
Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%, Ziegenkäse (Weich), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Räucher-Lachs, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot, Erdnussbutter. Abendessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Avocado, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 25,2 kg pro Woche
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