Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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42,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Coles Gluten Free White Bread. Mittagessen: イチゴ, Woolworth Large free range eggs, キューピー マヨネーズ, キャベツ, オタフクソース お好みソース, バナナ, Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Little Bellies Organic Sultanas, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Little Bellies Organic Sultanas, Now real food Organic Beet Sugar, Coles White Plain Flour. Abendessen: かけうどん, Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Woolworths Barramundi portions, Woolworth Large free range eggs, Coles Parmesan Cheese, PureHarvest Unsweetened soy milk, マルコメ 味噌, 長ねぎ, Marufuji Shirataki. Snacks/Sonstiges: Little Bellies Organic Sultanas, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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