Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 100,48g.
Mittagessen: Kania Joghurt Dressing, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Abendessen: Aldi Appenzeller Switzerland, Aldi Serano Schinken, Türkisches Fladenbrot, Banane, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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