Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Haferflocken, Milch 1,5%, Erdbeeren. Abendessen: San Fabio Salami Spianata Romana , Milkana Käse Vielfalt, Milram Kräuterquark, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milfina Joghurt 3,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|