|
die 62 scheint sich zu festigen - wenn ich konsequent bleibe, sollte das Wochenziel für diese Woche klappen 👏
|
62,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 176,16g.
Frühstück: DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Aldi Vollkorn Sandwich, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Olivenöl, Bio Blattspinat. Abendessen: Cocktailtomaten, Avocado, Avocado, Aldi Vollkorn Sandwich. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Banane, Lambertz Bio Hafer Cookies, Choceur Alpen Sahne. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannaw1987's Gewichtsverlauf
|