Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 237,84g.
Frühstück: Geschälte Sonnenblumenkerne, Rosinen, Haferflocken. Mittagessen: Hansano Kochsahne, Ja! Schmand, Möhren, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Eurest Gebratene Hähnchenbrust auf Geschwenktem Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Ja! Stapelchips Paprika, Katjes Gelee Früchte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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