Wünsche Euch einen kühlen angenehmen Abend. Über die Hitze dürfen Wir uns ja nicht beschweren, haben wir uns ja nach wärmenden Wetter gesehnt. 😊😊 Also lässt uns irgendwie die Hitze genießen 🍦🍧🍨🍦🍺🍹🥤🧊🧊🧊🧊😊
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98,8 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 17,42g.
Frühstück: Lidl Skyrella, Edeka Serrano Schinken, Rührei. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr, Netto Milch 0,3%. Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Mais, Matjesfilet, Rote Paprika, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Gemischter Salat, Arla Skyr, Honigmelonen, Schnittlauch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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