Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Wiltmann Käse Salami, Dulano Lachsschinken, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Fettarme Milch, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Activia Cerealien. Mittagessen: Sun Rice Puffreis, Fettarme Milch, Golden Delicious Äpfel, Linessa Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Thomy Gourmet-Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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