Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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95,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1445 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 134,01g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Pytt i panne 125 g. Abendessen: Lettmelk 5 dl, Kylling grillet 200g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Sonstiges: Tunafisk i gele Eldorado, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Tomatbønner Eldorado 100g. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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