Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 18,18g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 85,46g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Boiled Egg, Wegmans American Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Love Beets Organic Mild Vinegar Beets. Abendessen: Casillero del Diablo Malbec, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Safeway Angel Food Cake, Wegmans American Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Skinny Pop Popcorn. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Jun 21 vom Mitglied: Wiggyjp
|
Thank you, Wiggy gorgeous 💕
16 Jun 21 vom Mitglied: yfritz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|