Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Granini Selection Mango, Albi Himbeer-Maracuja-Apfel, Milfina Butter , Honig, Edeka Butter Croissants. Mittagessen: Kartoffeln, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: GutBio Kokosblütenzucker, Lay's Chips Kfc Style, Pfirsiche. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Minuten, Reiten - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AngelMaryM's Gewichtsverlauf
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