Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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133,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 99,96g.
Mittagessen: Dulano Chorizo Salami, Zwiebeln, K-Classic Creme Fraiche, Snack Day Tortilla Wrap, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Libella Cola Mix . mehr...
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4380 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tanja991's Gewichtsverlauf
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