Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7308 kcal
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Fett: 284,40g | Eiw: 294,03g | Kohlh: 431,70g.
Mittagessen: Born Knoblauch Senf, Zwiebeln, Dulano Hähnchen Fleischwurst , Carat Salat Fix Garten Kräuter, Tomatensalat. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, XOX Pommes Schranke Rot Weiß , Pommes Frites, Spareribs. Snacks/Sonstiges: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Fit For Fun Fruity Relax, Obstler, Jack Daniel's Dose mit Cola, Apfelwein, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
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1043 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schrittzähler - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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